香蕉致命︱女子「每日1條香蕉」助排便突昏迷緊急洗腎 醫生警告1類人勿貪食香蕉

醫生診症室

撰文: 羅嘉欣

發布時間: 2024/07/03 19:07

最後更新: 2024/07/04 10:15

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女子「每日1條香蕉」助排便,突昏迷緊急洗腎!醫生警告1類人勿貪食香蕉。

【香蕉/鉀含量/高血鉀/洗腎/便秘/通便/昏迷/】香蕉有益健康,但不是所有人都適合吃!一名60歲婦人因排便不暢,每日吃一根香蕉幫助通便,結果某日突然昏迷,送院後緊急洗腎搶救,心跳更僅剩每分鐘42下,非常危急。腎臟科醫生警告,有1類人不可貪食香蕉,否則可能賠上性命。

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台灣亞大醫院腎臟科主治醫師、腹膜透析室主任林軒任在Facebook專頁發文分享個案,指台中一名60歲患有三高及腎臟病的婦人,因自覺排便不暢,於是每日都會吃一根香蕉幫助排便。然而,身體鉀離子標準值應為3.5至5.1 meq/L,婦人則維持在5.3 meq/L,醫生也每次都提醒她「千萬不要吃這麼多香蕉」、「一週一根已是極限」,可惜患者充耳不聞。

直至某日,患者突然昏迷不醒被送到急症室,當時她心跳1分鐘只剩42下,抽血發現鉀離子飆高達7.2 meq/L。對此,林軒任直言「是非常誇張的數字」,並說明當血鉀濃度大於5.5 meq/L以上,即為「高血鉀症」;一旦高到這個程度,就會心律不整,嚴重時甚至造成心室顫動:

通常遇到這種情形,電擊是救不回來的!

所幸,患者經施打藥物慢慢甦醒,再安排緊急洗腎後,鉀離子水平才順利下降,救回一命。她也透過這次事件得到教訓,再也不敢放肆吃香蕉。

腎臟功能差人士不可貪食香蕉

林軒任表示,雖然香蕉膳食纖維豐富,也具良好通便效果,趕時間出門方便携帶又能飽腹,長跑選手跑步時鉀離子下降,吃一根香蕉不僅能補充體力,也能預防抽筋,更有助於運動表現。根據國健署建議,每人每日的鉀離子攝取量為2000至3500毫克,即一天吃5根香蕉就超標;但這套標準不適用於「腎臟病患」:

只要一天吃1根香蕉,就可能導致高血鉀而必須送醫急救。

醫生最後警告,香蕉誠好吃,性命價更高,千萬不要因為貪食,而賠上性命。

10類高鉀食物

腎臟科醫生洪永祥曾指出,人體的鉀離子主要通過腎臟調控排出,血鉀過高可能導致心律不整,甚至是心臟停止跳動,而腎功不佳的的人,例如腎病患者,攝取太多高鉀食物,又難以排出體外,容易導致血液中鉀離子過高,誘發心臟問題。

醫生盤點以下10種高鉀食物,食用需要適量,尤其腎病病人食用時需要減少分量:

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10大傷腎壞習慣

除了飲食習慣外,洪醫生亦曾在個人YouTube頻道上綜合自己20年的從醫經驗,列出以下10大傷腎惡習:

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